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Estudio de Harvard Health Publishing revela que: “la práctica regular de yoga no solo reduce el estrés, sino que también mejora significativamente la salud mental”.
Antes de continuar responde estas preguntas
- ¿Sientes tensión en tu cuello o espalda y un peso sobre tus hombros que te gustaría soltar?
- ¿Tienes problemas de insomnio y te frustra no poder dormir aunque estés cansado/a?
- ¿Te gustaría empezar en el mundo del Yoga pero sientes que tienes CERO flexibilidad?
- ¿No sabes cuáles son las mejores posturas para principiantes?
- ¿Sientes que estás “muy viejo/a” para comenzar a practicar Yoga?
- ¿Te gustaría un programa PASO a PASO para aprender Yoga a tu ritmo y sin presiones?
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Si eres una principiante total, no te preocupes, nuestras lecciones en video fueron creadas para enseñarte todo paso a paso hasta llegar a técnicas avanzadas, sin importar la edad que tengas e incluso si no tienes experiencia.
¿QUÉ VAS A LOGRAR
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- Experimentarás una sensación de paz y calma al controlar el estrés y la ansiedad, ¡te liberarás del peso que llevas en tus hombros!
- Conectarás más profundamente contigo mismo y tu entorno, ¡descubre un nuevo nivel de bienestar que te revitalizará!
- Disfrutarás de momentos de relajación y tranquilidad en medio de tu ajetreada vida, ¡priorizando tu serenidad y equilibrio!
- Aprenderás nuevas habilidades y conocimientos sobre el yoga, superarás tus límites físicos y mentales, sintiendo la transformación en cada fibra de tu ser y experimentando un profundo empoderamiento en cada postura.
- Te liberarás de la rigidez y el estrés al practicar yoga cuando quieras y donde quieras, ¡encontrarás libertad en tu rutina diaria!
- Le dirás adiós al insomnio y descubrirás el poder del sueño reparador, ¡tendrás la paz que necesitas para dormir profundamente cada noche!
- Despertarás tu ser interior y rejuvenecerás cuerpo y mente con prácticas de yoga diseñadas desde cero, ¡sin importar tu experiencia, comienza tu viaje hacia el bienestar hoy mismo!
¿QUÉ BENEFICIOS
TENDrÁS EN NUESTRO PROGRAMA?
- Podrás comenzar a practicar Yoga hoy mismo desde la comodidad de tu casa con clases sencillas y 100% prácticas.
- Irás a tu ritmo según tu cuerpo lo vaya permitiendo.
- Ganarás flexibilidad y fuerza en músculos y articulaciones.
- Podrás repetir las clases cuantas veces lo necesites de por vida.
- Sabrás cómo realizar cada postura correctamente para evitar lesiones.
- Podrás soltar el peso que sientes en tus hombros e ir aliviando el dolor en tu columna cervical, lumbar, nervio ciático, pecho o espalda desde la primera sesión.
- Recuperarás esa energía vital que habías dado por perdida.
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“Siempre había querido encontrar un curso de Yoga que me guiara desde el principio, con toda la técnica de respiración adecuada y por fin lo encontré! Nikol es una excelente maestra, cada lección es una maravilla, mi vida ha cambiado desde que puse en práctica el curso 100% recomendado!”
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“He encontrado que aprender Yoga es apto para cualquier persona, no importa tu físico o tu edad, lo que importa es la voluntad y empeño que pongas en cada clase y eso lo he aprendido con este curso de Yoga para Principiantes. Recomiendo el programa para todas las personas!”
Julieta Sanchez
Este curso me ha enseñado cómo practicar correctamente las posturas básicas de Yoga, logrando una estabilidad emocional y física en mi cuerpo. Me encanta la forma como la profesora Nikol enseña cada clase, su profesionalismo es reflejo en cada clase.
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Soy KatheYogui, Terapeuta Holística desde hace más de cinco años. Con Máster en Psicología Holística (300h) certificada por la Escuela Europea de Terapias Naturales y Bienestar, Reflexología Facial (200h) certificada por EuroInnova, profesora de Hatha Yoga & Pilates (200h) y Power Yoga & Meditación (200h) certificada por la mejor organización de Yoga a nivel internacional, Yoga Alliance y Reiki nivel 1 certificada por la Federación Española de Reiki.
Cuento con más de 5 millones de seguidores en mis redes sociales, teniendo una gran presencia en el sector de Salud & Bienestar y convirtiéndome en referente.
Encuéntrame en las redes sociales como @KatheYogui.
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PREGUNTAS FRECUENTES
¿El curso tiene Certificación?
¡Así es! Una vez finalices el curso recibirás un certificado de culminación de Hotmart.
¿Cuánto dura el Curso?
El programa Yoga para Principiantes tiene una duración aproximada de 5 hrs, en este tiempo vamos directo a la práctica, no perdemos tiempo con tanta teoría. El acceso al programa es vitalicio.
¿Qué formas de pago hay?
El pago se realiza directamente a través de la plataforma Hotmart. Puedes pagar en efectivo si estás en México, Perú, Colombia, Chile o Argentina, también puedes pagar con tarjeta crédito, débito, Paypal.
¿Qué garantía tengo?
Nuestro programa está soportado por la plataforma Hotmart, un portal de cursos educativos donde tienes 100% de satisfacción y garantía de 7 días en caso de solicitar la devolución de tu dinero
¿Cuándo comienza el curso?
Nuestro programa Yoga para principiantes es un programa 100% online, una vez te registres y tu pago haya sido confirmado recibirás confirmación por correo electrónico con el link de acceso al curso.
¿Cuáles son los horarios?
Podrás tener acceso al curso en cualquier momento y desde cualquier dispositivo! Una vez te registres podrás avanzar en las diferentes lecciones en el momento que más gustes, ya que el acceso es 100% online a través de la plataforma Hotmart
¿Y si tengo preguntas?
Puedes realizar tus preguntas en los comentarios de cada clase, allí estaremos dándote todo el soporte que necesites en tu progreso
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